Ból pleców po pracy przy biurku
Terapia manualna, ćwiczenia stabilizujące i korekta stanowiska pracy. Plan 6 wizyt + program domowy.
6wizyt
−80%dolegliwości bólowych (skala VAS)
4 tyg.do powrotu do pełnej aktywności
Fizjoterapia · masaż · wellness
Spokojna przestrzeń zabiegów, w której wracasz do formy
Fizjoterapia, masaż leczniczy i terapia twarzy w gabinecie w centrum Rzeszowa. Konsultacja z planem terapii, zespół z wieloletnim doświadczeniem i rezerwacja online lub telefoniczna.
- Pierwsza konsultacja z planem terapii (60 min)
- Indywidualne podejście, bez „taśmowych” zabiegów
- Jasny cennik — płacisz tylko za to, co ustalimy
Fizjoterapeutki z licencjąTerminy w 3 dniKarnety i voucheryParking i dostęp bez barier
Usługi
Pełna lista usługNajczęściej zamawiane
1
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Wywiad, badanie ruchomości i plan terapii na 4–8 tygodni.
2
Masaż leczniczy i relaksacyjny
Masaż pleców, karku, kończyn — dopasowany do potrzeb.
3
Terapia manualna
Mobilizacje stawów, praca z kręgosłupem, bólem karku i bioder.
4
Masaż limfatyczny i drenaż
Redukcja obrzęków, wsparcie krążenia, regeneracja po zabiegach.
5
Terapia twarzy i Kobido
Japoński masaż liftingujący, zabiegi rozluźniające mięśnie żuchwy.
6
Zajęcia grupowe
Pilates, stabilizacja kręgosłupa i joga dla początkujących — max. 8 osób.
9 latdoświadczenia gabinetu
4 200+pacjentów w bazie
4,9 / 5ocena na Google (248 opinii)
3 dniśredni czas oczekiwania na termin
Jak pracujemy
4 kroki od zgłoszenia do gwarancji
Rezerwacja
Wybierz usługę i termin online lub zadzwoń do recepcji. Potwierdzamy wizytę SMS-em.
Pierwsza wizyta
Przychodzisz 10 minut wcześniej i wypełniasz krótką ankietę zdrowotną. Wszystko omawiamy z Tobą na początku.
Zabieg lub terapia
Pracujemy w spokojnej atmosferze, tłumaczymy każdy krok. Zawsze możesz powiedzieć, że coś jest zbyt mocne.
Plan i zalecenia
Po wizycie dostajesz zalecenia i plan kolejnych spotkań. W razie pytań możesz napisać do swojej terapeutki.
Realizacje
Galeria i opisyPrzykłady z ostatnich miesięcy
Rehabilitacja po zwichnięciu kostki
Terapia powięziowa, mobilizacje stawu skokowego, ćwiczenia propriocepcji. Współpraca z ortopedą.
8wizyt
100%zakresu ruchu
5 tyg.do powrotu do biegania
Napięcie żuchwy i bóle głowy
Terapia tkanek miękkich, Kobido i ćwiczenia rozluźniające. Wskazówki do pracy z oddechem.
5zabiegów
−70%epizodów bólu głowy
2 mies.utrzymany efekt
Opinie klientów
Co mówią o nas mieszkańcy
★★★★★„Po trzech tygodniach terapii manualnej ból pleców, z którym borykałam się od dwóch lat, zmniejszył się o 80%. Anna precyzyjnie tłumaczyła, co robi i dlaczego. Gabinet jest czysty, cichy, bardzo kameralny.”
★★★★★„Masaż limfatyczny po operacji kolana naprawdę pomógł zmniejszyć obrzęk. Fizjoterapeutka skontaktowała się z moim ortopedą i dopasowała plan do zaleceń. Czuję się zaopiekowany.”
★★★★★„Karnet na 10 masaży podarowałam mężowi na urodziny. Jest zachwycony, a ja też, bo nareszcie nie narzeka na kark. Rezerwacja online działa bez zarzutu.”
Gwarancje
Szczegóły gwarancjiCo obiecujemy — i dotrzymujemy
30 min
bezpłatna korekta planu
Jeśli po pierwszej wizycie uznasz, że plan terapii nie pasuje, poprawimy go bez opłat.
24 h
na odwołanie wizyty
Bez opłaty możesz zmienić lub odwołać wizytę do 24 godzin przed terminem.
100%
zwrotu za karnet
Jeśli karnet nie sprawdzi się, zwrócimy pieniądze za niewykorzystane wizyty.
RODO
poufność dokumentacji
Dokumentacja medyczna jest przechowywana w zabezpieczonym systemie i dostępna tylko dla Twojej terapeutki.
Obszar działania
Gdzie dojeżdżamy
Gabinet przy Grunwaldzkiejul. Grunwaldzka 15/2, parter, wejście od podwórka
Dojazd komunikacjąPrzystanki Grunwaldzka i Rejtana (linie 1, 5, 9, 17, 22)
Parking10 miejsc dla pacjentów w podwórzu, bezpłatnie
DostępnośćWejście bez progów, toaleta przystosowana
FAQ
Wszystkie pytaniaNajczęstsze pytania
Czy potrzebuję skierowania od lekarza?
Nie. Wizyty prywatne nie wymagają skierowania. Jeśli jesteś po operacji lub urazie, poproś o zalecenia lekarza prowadzącego — przyniesienie wypisu pozwoli nam lepiej zaplanować terapię.
Ile trwa pierwsza wizyta?
60 minut: wywiad, badanie funkcjonalne, pierwsza część terapii oraz omówienie planu. Prosimy o przybycie 10 minut wcześniej i wygodny strój (podkoszulek, szorty).
Ile wizyt jest zwykle potrzebnych?
To zależy od problemu. Przy bólu pleców najczęściej 4–8 wizyt w odstępach tygodniowych. Plan terapii dostajesz na piśmie po pierwszej konsultacji, razem z ćwiczeniami do wykonywania w domu.
Jak odwołać lub zmienić wizytę?
Zadzwoń, napisz SMS lub zmień termin w systemie rezerwacji najpóźniej 24 godziny przed wizytą. Odwołania w krótszym terminie rozliczamy 50% ceny wizyty.
Czy mogę zapłacić kartą, BLIK-iem lub vouchera?
Tak. Przyjmujemy płatności kartą, BLIK-iem, przelewem i gotówką oraz vouchery podarunkowe CARE. Wystawiamy faktury dla firm.
Umów wizytę — odpowiemy dziś
Zadzwoń: +48 17 852 04 63 lub zostaw numer w formularzu. Pon–Pt 8:00–20:00.